Vóór de vreemde dystopische fasen van het coronavirus, toen de voorraad toiletpapier belachelijk laag was en weinigen van ons zeker wisten waar onze volgende rol vandaan kwam, waren discussies over bidets net zo onvermijdelijk als zure hapjes.
Gedurende deze periode kun je zulke gedachten hebben: "Wacht, had ik mijn kont moeten wassen?" Het antwoord is ja, zelfs als je dit eerder hebt gedaan, is de mogelijkheid dat je het verkeerd doet sowieso niet triviaal. van. Maar maak je geen zorgen, het is echt niet jouw schuld.
"De realiteit is dat niemand ons deze dingen leert", zegt Dr. Evan Goldstein, een bekende anaalchirurg en oprichter van Bespoke Surgical en het seksuele gezondheidsmerk Future Method. “Niemand heeft ons de juiste manier van poepen geleerd. Niemand leerde ons de juiste manier om te vegen. Niemand heeft ons verteld dat we geen vochtige doekjes mogen gebruiken”, vertelde hij aan InsideHook.
Gelukkig is Dr. Goldstein hier om je alles te leren wat de toilettrainer heeft gemist, niet alleen bidets en doorspoelen. We bespraken alle kwesties van anale hygiëne met de chef-heupdokter zelf, want het maakt niet uit wie je bent of wat je heup is, het moet schoon zijn.
Ik zeg dat niet graag, maar anale hygiëne begint voordat je zelfs maar overweegt om de badkamer in te gaan. Volgens Goldstein begint een schone anus bij een goede voeding.
Vind inspiratie en kijk naar je hond. "Denk aan wanneer je naar een hondenpoep kijkt," zei Goldstein. "Hun dieet is rijk aan vezels en je hoeft het niet eens af te vegen nadat je een stoelgang hebt gehad."
'Veeg minder af,' zei Goldstein. “Iedereen veegt van voren naar achteren, dat is natuurlijk de manier waarop ons wordt geleerd. Maar de huid in dat gebied is heel erg kwetsbaar. Zoveel mensen vegen te veel, vooral als je ontlasting niet supergevormd is.
De eerste stap om een goede vorm van een kruk te krijgen? vezel. Goldstein beveelt een vezelrijk dieet aan, maar als u anders bent dan uw hond en niet genoeg vezels in uw dagelijkse maaltijdplan kunt krijgen, dan zijn supplementen uw volgende beste optie. Goldstein raadt Pure for Men aan, een vezelsupplement voor anale hygiëne.
Goldstein legde uit dat deze supplementen het beste werken als ze 's nachts worden ingenomen. Hij zei dat door veel water te drinken voordat je naar bed gaat, vezelsuppletie "begint te werken als je slaapt". "Het resultaat is dat de meeste mensen 's ochtends als eerste beginnen met ontlasting. Als je opstaat, verandert de hoek van je bekken. Wanneer die hoek verandert, voel je de drang om te poepen, en dan maak je alles leeg. .”
Het klinkt walgelijk, maar regelmatig "alles evacueren" is de eerste stap in gezondheid en hygiëne, en het kan je zelfs grondigere schoonmaakmaatregelen besparen.
Zoals eerder vermeld, als uw vezelconditie onder controle is, is actieve post-fecale reiniging sowieso niet nodig. Maar zelfs als dat zo is, moet je streven naar meer vlekken in plaats van af te vegen, zei Goldtstein. En denk er alsjeblieft niet aan om daar terug te gaan met een natte tissue.
"Veel mensen, vooral heteroseksuelen, gebruiken vochtige doekjes, wat verschrikkelijk voor je is", zei Goldstein. “Als mensen overmatig vochtige doekjes afvegen of gebruiken, zullen ze meer irritatie veroorzaken en nuttige bacteriën verwijderen. De ophoping van vocht en schadelijke bacteriën zorgt voor veel problemen”, legt hij uit. En, zoals Goldstein zei: "Als je anale problemen hebt, is het echt fucking pijn in je kont."
Dus, als het afvegen niet goed is en het nat afvegen slechter, wat moet iemand dan doen na het poepen?
“Na de ontlasting moet je douchen of jezelf reinigen met water. Het minimaliseert irritatie bij het afvegen en minimaliseert resterende uitwerpselen die enige vervuiling kunnen veroorzaken, "zei Goldstein. “Als je tijd hebt om een bad te nemen, zou het geweldig zijn om een mild exfoliërend product te gebruiken. Het kan veel echte gezondheid in het gebied bevorderen en het kalmeren, en het kan ook alle ontlasting verwijderen."
Met andere woorden, de meesten van ons kunnen niet altijd onder de douche springen als we poepen. Dit brengt ons bij het bidet. Goldstein raadt TUSHY aan als een eenvoudige en relatief goedkope optie, die je kunt aansluiten op een bestaande toiletbril (en dat doen wij ook).
Historisch gezien is anale irrigatie in verband gebracht met de homogemeenschap, of op zijn minst met anale seks. Maar moeten heteromannen doorspoelen?
"Het is duidelijk dat ik wil dat heteroseksuelen meer anale seks beginnen," zei Goldstein. "Als je de prostaat seksueel stimuleert, is het veel beter vanuit het oogpunt van een orgasme, en de realiteit is dat de meeste mannen dit soort orgasme nog nooit hebben gehad," legde hij uit. "Als heteroseksuele mannen hun fobieën kwijtraken in plaats van ze als 'homoseksueel' te behandelen, denk ik dat ze hen echt meer geluk zullen brengen vanuit seksueel perspectief."
Het is duidelijk dat het kontgebeuren zich al lang buiten het exclusieve domein van homoseksualiteit afspeelt. In de afgelopen tien jaar hebben buttgames grotendeels de geest van de seksuele tijdgeest bezet, en verschillende anale activiteiten zijn de slaapkamers binnengekomen van mensen die verschillende geslachten en seksuele identiteiten vertegenwoordigen. Zoals Goldstein zei: "Dit is een zeer interessante tijd om alles over de anus te leren. De anus is een ding. Nu wil iedereen een anus hebben.”
Maar naarmate de belangstelling voor anale seks toeneemt, neemt ook het bewustzijn van anale hygiëne toe. Natuurlijk is anale irrigatie in deze tijd van ezels geschikt voor iedereen... niet voor iedereen. Laat Dr. Goldstein het uitleggen.
'Als je niet hoeft af te spoelen, spoel dan niet af', zei hij. En statistisch gezien heb je het misschien niet nodig.
"Als ik 10 mannen of meisjes op een rij zou zetten en we hadden anale seks met ze allemaal, en ze deden dat niet, 9 van de 10 keer, dan zouden er geen darmproblemen zijn", zei hij.
"Ik denk dat in de sekscultuur, of het nu gaat om homoseksualiteit, heteroseksualiteit of iets dergelijks, iedereen erg bang is om vies te worden," zei hij. “Maar negen van de tien zullen de meeste mensen echt super, superschoon worden. Als je een goed dieet hebt, vezels gebruikt en vaak poept, dan denk ik niet dat de meeste mensen dat niveau hoeven te bereiken. .”
Dat gezegd hebbende, begrijpt Goldstein dat als gevolg van sociale druk, veel mensen de neiging kunnen hebben om ervoor te zorgen dat ze superschoon zijn voordat ze anale spelletjes gaan spelen. Hij raadt u dan aan om eerst naar uw eigen situatie te kijken.
"Gebruik speelgoed om jezelf te laten zien dat je rein bent", stelde hij voor. “Doe er een speeltje in en bewijs jezelf dat je echt schoon bent. Als je dat niet bent, of als je je superschoon wilt voelen, ja, ik denk dat afspoelen met het juiste product en de juiste oplossing gebruiken die geen schade aanricht, het is een goede keuze.
Dit is de reden waarom Goldstein een veilige anale irrigator heeft ontworpen voor Future Method. De pH-balans van het product, de iso-elektronische oplossing en het kleine lampje zijn ontworpen om schade en overmatig spoelen te voorkomen die de meeste andere producten kunnen veroorzaken.
Met andere woorden, Goldstein houdt vol dat de gouden regel van flushen is om het niet te doen als je het niet nodig hebt. In de meeste gevallen, zei hij, zijn "vezelsupplementen, goede voeding en goede lichaamsbeweging" wat je echt nodig hebt om ervoor te zorgen dat je heupen voorbereid zijn op alles wat je tegenkomt.
Immers, wie je ook bent, wie of wat je anus ook is, hij moet schoon zijn. Gelukkig is voor de meeste mensen alles wat je nodig hebt om een schone klootzak schoon te houden veel vezels en misschien een bidet.
Meld u aan voor InsideHook om elke werkdag onze beste inhoud naar uw inbox te sturen. vrij. En het is geweldig.
Posttijd: 31 aug-2021